Jangan Skip Sarapan, Ini Tips Memulai Gaya Hidup Sehat

Jangan Skip Sarapan, Ini Tips Memulai Gaya Hidup Sehat

Custom Text


“Coba olahraga yang ringan lalu, yang enggak perlu pakai alat, dan kondusif untuk tubuh kamu. Misalnya

weight


training

. Atau, untuk mengetahui olahraga mana yang cocok dengan kamu, cobalah semua jenis, dan sesuaikan dengan aktivitas sehari-hari,” tambah laki-laki yang hobi olahraga bela diri itu.

Artikel ini telah ditulis oleh kumparan.com dengan judul Jangan Skip Sarapan, Ini Tips Memulai Gaya Hidup Sehat.
Silahkan disimpan jika bermanfaat.