igbcuibkcjkxezlgoulj.jpg

Custom Text


“Coba olahraga yang ringan lalu, yang enggak perlu pakai alat, dan kondusif untuk tubuh kamu. Misalnya

weight


training

. Atau, untuk mengetahui olahraga mana yang cocok dengan kamu, cobalah semua jenis, dan sesuaikan dengan aktivitas sehari-hari,” tambah laki-laki yang hobi olahraga bela diri itu.

Artikel ini telah ditulis oleh kumparan.com dengan judul Jangan Skip Sarapan, Ini Tips Memulai Gaya Hidup Sehat.
Silahkan disimpan jika bermanfaat.