6 Kiat Memulai Olahraga Rutin untuk Terapkan Gaya Hidup Sehat

6 Kiat Memulai Olahraga Rutin untuk Terapkan Gaya Hidup Sehat

Custom Text Menentukan rekan latihan juga tak kalah penting. Melakukan latihan sendiri sebenarnya tidak masalah, namun, beberapa orang akan lebih mudah menjalani latihan jika dilakukan bersama. “Latihan bersama teman dapat memberi tambahan motivasi. Apalagi kalau temanmu sudah punya pengalaman.” Selain teman, komunitas olahraga atau bahkan pasangan pun dapat dijadikan rekan untuk berolahraga bersama. Terakhir, cara …

Continue reading →

bannerwebsitecta01-1.png

Custom Text Selain Olahraga, Istirahat Juga Termasuk Pola Hidup Sehat Halodoc, Jakarta – Memiliki tubuh yang sehat menjadi keinginan setiap orang. Namun, tidak sedikit yang mengatakan sulit untuk mewujudkannya. Sebenarnya, tidak sulit, kok. Tubuh menjadi gampang sakit, mengalami obesitas, atau masalah kesehatan lainnya karena norma hidup yang tidak baik yang selalu dilakukan. Ditambah dengan kesibukan …

Continue reading →

bannerwebsitecta01-1.png

Custom Text 5 Gaya hidup Sehat yang Dapat Turunkan Berat Badan Halodoc , Jakarta – Masih banyak orang yang mendambakan tubuh ideal, dalam artian tidak terlalu kurus dan tidak kelebihan berat badan . Oleh karena itu, banyak sekali tersedia berbagai ramuan herbal atau obat di pasaran yg dikhususkan untuk membuat tubuh menjadi ideal. Namun, cara …

Continue reading →

Hindari Virus Corona dengan Gaya Hidup Sehat, Hemat dan Simpel! – AyoJakarta.com

Hindari Virus Corona dengan Gaya Hidup Sehat, Hemat dan Simpel! – AyoJakarta.com

Custom Text Hindari Virus Corona dengan Gaya Hidup Sehat, Hemat dan Simpel! Ilustrasi AYOJAKARTA.COM — Harga masker dan hand sanitizer di pasaran melonjak hampir 10 kali lipat dari biasanya imbas wabah virus corona (COVID-19).  Kedua alat medis tersebut gak serta merta menghindarkan kamu dari paparan virus corona. Alangkah baiknya jika kamu menerapkan gaya hidup sehat …

Continue reading →

Memulai Hidup Sehat dari Hal Kecil – GELORA SRIWIJAYA

Memulai Hidup Sehat dari Hal Kecil – GELORA SRIWIJAYA

Custom Text Memulai hidup Sehat dari Hal Kecil Menjalani hidup sehat kadang kadang dikaitkan dengan orang yang menjalani program diet. Pengertian diet sendiri menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia adalah anggaran makanan khusus untuk kesehatan dan sebagainya. tak dapat dipungkiri karena orang yang menjalani program diet niscaya menerapkan gaya hidup sehat untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti …

Continue reading →

Jenis Olahraga yang Cocok untuk Awali Gaya Hidup Sehat

Jenis Olahraga yang Cocok untuk Awali Gaya Hidup Sehat

Custom Text Jakarta – Hidup sehat merupakan kunci utama kebahagiaan seseorang. Mengingat semakin bahagia seseorang maka semakin panjang pula kualitas umur orang tersebut. Oleh karena itu, salah satu cara sederhana yg bisa dilakukan untuk mendukung kualitas kebahagiaan seseorang adalah menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga. Beragam olahraga mampu dilakukan secara rutin baik pagi hari maupun …

Continue reading →