Tips Menggoreng Makanan Agar Rendah Kolesterol

Kamis, 06 Februari 2014 - 21:42:26 WIB
Tips Menggoreng Makanan Agar Rendah Kolesterol
Diposting oleh : nituty
Kategori: Tips & Trick - Dibaca: 45589 kali


Menggoreng adalah salah satu rutinitas memasak yang paling sering dilakukan. Apalagi di Indonesia, gorengan adalah makanan yang paling banyak disukai. Terutama pada musim hujan atau malam hari yang dingin.

Tapi bagaimana ya caranya menggoreng agar rendah kolesterol? Well. coba beberapa tips berikut ini.

Goreng Dengan Minyak Bersih

Gunakan minyak yang baru dan bersih. Indikatornya adalah minyak belum keruh dan kecoklatan. Menggoreng dengan minyak yang berkualitas baik juga diperlukan agar masakan terjaga kualitasnya.

Goreng Pada Minyak Panas

Agar makanan tak menyerap banyak minyak, langsung goreng dalam keadaan panas. Dengan begitu gorengan akan segera matang dan kering. Namun jangan menggunakan api yang terlalu besar. Setelah kuning keemasan, segera angkat dari penggorengan dan tiriskan sebentar sambil digoyang agar minyak berjatuhan. Selalu tiriskan gorengan karena bisa membuat teksturnya lebih renyah.

Pakai Kertas Penyerap Minyak

Gunakan kertas tisu atau kertas penyerap minyak yang bisa membuat minyak turun dari gorengan yang Anda buat. Sedikit gelindingkan agar jatuhnya minyak merata. Setelahnya, simpan gorengan di tempat dengan lampu atau wadah tertutup agar gorengan renyah.

Pemanasan Ulang

Bila Anda ingin memanaskan gorengan, Anda bisa menggunakan wajan yang diberi 1 sdm minyak dengan api sedang. Saat mulai panas, oseng sebentar sampai kulitnya agak mengering. Tiriskan dan letakkan di kertas penyerap minyak.

Atau Anda bisa memanaskan di oven selama beberapa waktu. Dengan begitu Anda tak harus menggoreng ulang.

Nah, dengan cara ini Anda bisa meminimalisir penggunaan minyak goreng berulang dan mengurangi level kolesterol.



0 Komentar :

Isi Komentar :
Nama :
E-mail :
Komentar
 
 (Masukkan 6 kode diatas)

 






Aneka Sambal
Ayam
Baso
Bebek
Buah-buahan
Bubur
Burger
Cake
Chinese Food
Coklat
Gorengan
Ice Cream
Ikan & seafood
Kambing
Kue basah
Kue kering
Makanan Tradisional
Masakan eropa
Mie
Minuman
Nasi
Pasta
Roti
Sapi
Sayuran
Serba bakar
Snack
Steak
Telur








...... TEMPAT MAKAN ......
  • Nikmati Petualangan Kuliner Khas Singapura Hanya di Mandarin Oriental, Jakarta 301707 reads

  • Kreatif, Patung-Patung di Toko Ini Dibuat Dari Daging Cincang 18297 reads

  • Jojo Ramen - Ramen Sehat Tanpa MSG 16767 reads

  • Brocheta, Satay Raksasa Unik Khas Spanyol 103735 reads

  • Kuliner Wajib Dibeli kalo jalan-jalan ke Bandung 53747 reads

  • DAFTAR RESTORAN ALL U CAN EAT MURAH DI KOTA JAKARTA 33621 reads

  • Pizza Cokelat Ala Israel Ini Bikin Ngiler 113908 reads

  • Lupakan Duduk di Kursi, Cafe Ini Hanya Punya Ayunan 50584 reads

  • Makan lauk pauk Jadul: Nasi Bancakan Bandung 54104 reads














  • • 23 Desember 2013
    Nituty Cookies at Lotte Mart Festival citylink Bandung

    • 17 Desember 2012
    Merry Christmas 2012 @ Istana Plaza Bandung

    • 25 Desember 2010
    zeldabutik.com gelar diskon upto 40%



    Langganan RSS



    ......... TIPS & TRIK .........
  • Tips Menggoreng Matang Dengan Warna Kuning Keemasan 111642 reads

  • Daging Ayam Amis? Jangan Pakai Jeruk Nipis 91634 reads

  • Ini Lho Asal Bau Tak Sedap di Dapur 38545 reads

  • Tips Agar Tangan Tidak Pedas Setelah Memotong Cabai 15840 reads

  • 5 Kesalahan Memasak Yang Membuat Anda Gemuk 15282 reads

  • Tips Menggoreng Makanan Agar Rendah Kolesterol 45589 reads

  • Cara Membuat Talenan Anda Bebas Bakteri Dan Bau 93660 reads

  • Tips Membuat Hiasan Dari Lelehan Cokelat 31227 reads

  • Cara Mengolah Sayur Pakis 138436 reads








  • ........ Update Comment ...........

  • alan walker music pada Cara Membuat Talenan Anda Bebas Bakteri Dan Bau
  • купить елку искусственную киев pada Resep Sambal Pecak
  • искусственные елки pada Resep Sambal Pecak
  • biuro podatkowe pada Opor Ayam
  • metal music stand ebay pada Resep Nasi goreng kambing Pecenongan





  • Apa Menu Makanan Favorit Anda?

    Mie Baso
    Sayuran
    Beef Steak
    Ayam Goreng
    Seafood
    Nasi Goreng

    Hasil Poling